Minggu pagi memang enak untuk jalan-jalan pagi, apalagi bersama keluarga. Karena itulah saya bersama istri dan kedua anak saya pada minggu pagi ini meluncur ke Lapangan Sempur yang terletak dekat Kebun Raya Bogor tepatnya di jalan Jalak Harupat.

Kebetulan jalan jalak harupat ini setiap hari Minggu menjadi wilayah "Car Free Day", jadi banyak sekali orang yang jogging, bersepeda, main skateboard atau hanya sekedar jalan santai di jalan ini.

Dari tempat tinggal saya di daerah Ciawi, kami menumpang angkot sampai terminal Baranangsiang, kemudian melanjutkan perjalanan dengan berjalan kaki menyusuri sisi luar Kebun Raya Bogor hingga menuju ke Lapangan Sempur.

Sesampai disana ternyata sudah banyak pengunjung yang datang. Tempat ini memang menjadi salah satu tempat untuk berwisata murah meriah untuk warga Bogor. Ditempat ini anda bisa menemukan beraneka makanan ,pakaian dan barang-barang lainnya yang dijajakan oleh para pedagang kaki lima.
Sambil beristirahat kamipun menyempatkan menyantap makanan khas Bogor yaitu kupat tahu, dengan harga seporsinya 5000 rupiah cukuplah untuk mengganjal perut yang memang belum diisi. Selepas makan kamipun menyusuri (tepatnya mengitari) lapangan sempur. Puas menyusuri lapangan sempur kami melanjutkan perjalanan menuju Taman Kencana yang letaknya tidak terlalu jauh dari lapangan sempur. Ditempat ini banyak terdapat pedagang yang menjual makanan, dari makanan tradisional sampai makanan mancanegara bisa anda temui disini. Kamipun menyempatkan diri untuk mencicipi nasi gudeg (sebenarnya cuma saya yang makan lagi, soalnya makan kupat tahu tadi serasa belum kenyang mungkin karena porsinya kurang banyak ya?). Nah tepat diseberang Taman Kencana terdapat toko yang namanya sama dengan produk makanan yang dijualnya yaitu Macaroni Panggang.


Dalam perjalanan pulang kami kembali menyusuri sisi Kebun Raya Bogor, namun melalui jalur yang berbeda. Kali ini kami berjalan sampai kedepan Istana Bogor. Dihalaman Istana banyak sekali terdapat rusa dan para pejalan kaki yang menyusuri trotoar depan Istana Bogor ini sering menyempatkan untuk memberi makan rusa tersebut. Dan ternyata untuk mencari makanan rusa tidaklah sulit, karena ada pedagang yang menjual wortel dan kangkung untuk makanan rusa dan harganyapun tidak mahal hanya seribu rupiah per-ikat. Setelah anak saya puas memberi makan rusa kamipun melanjutkan perjalanan pulang.

» Read More...

Sport and game are inseparable. Anywhere in the world you can see people exercising and playing games. When you feel stressed or depressed, you may considering to playing games to relieve it. Some people choose to play online sport games. Sportsbettingspot.com is the right place for people who want to play games and betting online. They are giving good tips and training to play online sport betting, so you can play online sport betting with good skill.

In sport betting spot you can choose any betting sport that you like, such as football betting, basketball betting, baseball betting, hockey betting and soccer betting. You can see many review and guideline of sport and online betting.

World Cup is the biggest football/soccer event in the world that once held four years. Soccer betting became very popular along with the existence of this event. So if you want to bet in soccer game, just go ahead to learn Soccer betting from sport betting spot and learn about this big games.

» Read More...

Menurut penelitian, dengan meminum teh tiga sampai empat cangkir sehari sangat baik untuk anda, sama halnya dengan meminum air putih, bahkan teh dapat memberikan manfaat lebih untuk kesehatan. Hal ini diungkapkan ahli nutrisi Dr. Carrie Ruxton dan tim dari Kings College London.
Ahli nutrisi dari Inggris ini menemukan bahwa teh dapat mengurangi resiko serangan jantung dan kanker. Para ahli berpendapat bahwa flavanoid yang terkandung dalam daun teh dapat meningkatkan kesehatan. Antioxidant polyphenol yang terkandung dalam daun teh juga bermanfaat mencegah kerusakan sel.
Manfaat kesehatan lainnya termasuk perlindungan terhadap plague gigi dan kerusakan gigi dan ternyata dalam secangkir teh terkandung fluoride yang tentunya sangat bermanfaat untuk kesehatan gigi.
Dr. Ruxton mengatakan :"minum teh lebih baik daripada minum air putih, air hanya menggantikan cairan tubuh yang hilang, sedangkan air teh menggantikan cairan tubuh dan kandungan antioxidan didalamnya baik untuk kesehatan."
Tidak ada bukti bahwa mengkonsumsi teh membahayakan kesehatan, namun riset menunjukkan bahwa teh dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi dari makanan, sehingga untuk penderita anemia sebaiknya menghindari minum teh saat makan.
Semoga bermanfaat.
Ini posting-an pertama saya menggunakan handphone dengan browser Opera Mini 5 dan ternyata membuat jempol saya pegal.

» Read More...